- Et tee itsellesi, tai kenellekään muulle, mitään hyvää, jos olet itse ylirasittunut, Floridan Tampassa työskentelevä psykiatri Wendy Rice toteaa.

Tuoreen tutkimuksen mukaan miehillä stressin määrä vaikuttaa naismakuun.

Toisinaan stressitasot nousevat niin vinhasti, ettet edes tiedä stressaavasi. Keho viestii siitä sinulle näin:

Kiropraktikko Kristian Ekström kirjoitti kirjan hyvinvoinnista. Tiesitkö, että on olemassa myös kemiallista stressiä? Tiesitkö, että stressiä voi helpottaa pienillä askelilla, esim. lisäämällä lautaselle laadukkaampaa ruokaa? Kristian Ekström kävi Helsingin Paikallisen haastateltavana keskiviikkona 26. helmikuuta.